更年期專家
當奧蘭治縣和大洛杉磯地區的女性經歷更年期的生活變化時，她們將在位於加利福尼亞州芳泉谷的女性健康中心找到醫生提供的專業護理和醫療服務。
或致電714-378-5606
更年期問答
什麼是更年期？
更年期是女性生命中自然變化的時期，當她停止月經期並且卵巢停止產生雌激素時。更年期的平均年齡為 51 歲。此時身體會經歷大量荷爾蒙調整，症狀可能難以忍受並影響她的生活質量。
更年期的症狀有哪些？
症狀因女性而異，但通常包括潮熱、盜汗、情緒波動、焦慮、易怒、失眠、性慾減退和陰道乾燥。 婦女健康中心的醫生幫助患者控制荷爾蒙變化和症狀，從而過上更舒適的生活。
什麼治療可以最大限度地減少更年期的症狀？
婦女健康中心的醫生將與患者密切合作，以確保採用最佳治療方法來減輕更年期的不適症狀。醫生可能會建議替代療法，包括冥想、放鬆技巧和針灸來減輕症狀。許多女性僅僅從花足夠的時間自我培養中受益。您的醫生也可能會建議一些生活方式的改變，包括飲食變化和增加活動水平。有時辛辣食物和咖啡因會引發潮熱或失眠，增加活動不僅有助於保持健康的體重，還可以促進大腦中感覺良好的化學物質，如血清素。在某些情況下，可能會建議將激素療法作為藥物治療。根據個人情況，醫生可能會開出雌激素和黃體酮的組合或單獨使用雌激素。
激素替代療法如何起作用？
當女性經歷更年期的自然變化時，她的激素水平會波動並最終下降。雖然這些變化是完全正常的，但一些女性更願意減輕她們的症狀。激素療法 (HT) 取代了身體不再產生的那些激素，可以減少潮熱和陰道乾燥。 HT 可以以藥丸、皮膚貼劑、凝膠、霜劑或噴霧劑的形式服用。 只有陰道乾燥的女性可能會接受陰道環、片劑或乳膏形式的“局部”雌激素治療。 HT 可以幫助許多女性，但需要與您的醫生詳細討論以確定它是否是您的最佳選擇。
激素治療有哪些風險？
激素療法可能會增加某些類型癌症和其他疾病的風險：
• 僅使用雌激素的療法會導致子宮內膜生長並增加患子宮癌的風險。
• 聯合激素治療與心髒病發作風險的小幅增加有關。這種風險可能與年齡、現有醫療狀況以及女性何時開始接受激素治療有關。
• 聯合激素治療和僅雌激素治療與中風和中風風險略有增加有關 深靜脈血栓形成。非口服療法（貼劑、噴霧劑、環等）引起深靜脈血栓形成的風險可能低於口服療法。
• 聯合激素治療與乳腺癌風險的小幅增加有關。
其他藥物可以幫助緩解更年期症狀嗎？
一個 抗抑鬱藥 可用於治療潮熱。加巴噴丁（一種抗癲癇藥）和可樂定（一种血壓藥）是處方藥，可用於減少潮熱和緩解與更年期相關的睡眠問題。選擇性雌激素受體調節劑是作用於對雌激素有反應的組織的藥物。兩種含有選擇性雌激素受體調節劑的藥物可用於緩解陰道乾燥引起的潮熱和性交疼痛。
植物和草藥補充劑可以幫助緩解更年期症狀嗎？
用於緩解更年期症狀的植物和草藥包括大豆、黑升麻和中草藥。這些物質中只有少數被研究過安全性和有效性。
生物同質激素可以幫助緩解更年期症狀嗎？
生物同質激素來自植物來源。它們包括市售產品和復合製劑。複合生物同質激素由複合藥劑師根據醫療保健提供者的處方製成。複合藥物不受美國食品和藥物管理局的監管。它們與美國食品和藥物管理局批准的激素療法具有相同的風險，但由於它們的製造方式，它們也可能具有額外的風險。沒有科學證據表明復合激素比標準激素療法更安全或更有效。
陰道保濕劑和潤滑劑可以幫助緩解更年期症狀嗎？
這些非處方產品可用於幫助緩解更年期期間可能發生的陰道乾燥和性交疼痛。它們不含激素，因此不會影響陰道的厚度或彈性。陰道保濕劑可替代水分並恢復陰道的自然酸度，可根據需要每 2-3 天使用一次。每次性交時都可以使用潤滑劑。